Witamina B12

Witamina B12

Autorska, unikalna receptura stworzona dla wspomagania procesów tworzenia komórek krwi, układu odpornościowego oraz nerwowego – dzięki zawartości folianów.

69,00  lub subskrybuj i zaoszczędź do 18%

Na stanie

Pakujemy na PREZENT!

Laav jest Twoim sposobem na umilenie komuś dnia? W notatce do zamówienia uwzględnij tę informację by nasz zespół zapakował paczkę na prezent :)

Poznaj  witaminę B12 Laav®

Suplement diety / 60 kapsułek

Suplement przeznaczony dla osób, które:

mają niedobory żelaza i/lub witaminy B12

lub zwiększone zapotrzebowanie na żelazo i/lub witaminę B12

prowadzą dietę wegetariańską

wegańską lub gdy ograniczają produkty pochodzenia zwierzęcego

mają obfite miesiączki

co może zwiększać zapotrzebowanie na żelazo

intensywnie trenują

i prowadzą aktywny tryb życia

Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem w diecie. Wspiera prawidłowe utrzymanie dobrego samopoczucia i odpowiedniego poziomu energii. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Wspiera właściwe funkcjonowanie systemu odpornościowego. Witamina B12 jest niezbędna do produkcji krwinek, a także wspomaga prawidłowe procesy przemiany materii. Połączona z innymi składnikami, takimi jak żelazo, foliany, witamina C i cynk, może pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu oraz produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, produkcji krwi i utrzymaniu funkcji poznawczych oraz płodności. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

  • Opracowany przez doświadczonych specjalistów w zakresie żywienia i stylu życia
  • Bez zbędnych dodatkowych składników, barwników, metali ciężkich i zanieczyszczeń
  • Prosty i synergiczny skład
  • Aktywna i nieaktywna forma witaminy B12
  • Aktywna forma folianów
  • Dobrze przyswajalne formy cynku i żelaza
  • Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian

Opis działania składników

Poznaj moc Laav!

Żelazo – pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek oraz hemoglobiny.

Witamina B12 – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Foliany – pomagają w produkcji krwi.

Witamina C – zwiększa przyswajanie żelaza.

Cynk – pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz utrzymaniu prawidłowej płodności. 

Witamina B12

  1. Rizzo G. i wsp. Vitamin B12 among Vegetarians: Status, Assessment and Supplementation. Nutrients. 2016;8(12):767. Published 2016 Nov 29.
  2. Winston J. C. Nutrition concerns and health effects of vegetarian diets. Nutr Clin Pract. 2010 Dec;25(6):613-20.
  3. Pawlak R. i wsp. How prevalent is vitamin B(12) deficiency among vegetarians? Nutr Rev. 2013 Feb;71(2):110-7.
  4. Langan RC, Goodbred AJ. Vitamin B12 deficiency: Recognition and management. Am Fam Physician 2017;96:384-9.
  5. Woo K.S. i wsp. Vegan Diet, Subnormal Vitamin B-12 Status and Cardiovascular Health. Nutrients. 2014 Aug; 6(8): 3259–3273.
  6. Eussen SJPM, de Groot LCPGM, Clarke R, et al. Oral Cyanocobalamin Supplementation in Older People With Vitamin B12 Deficiency: A Dose-Finding Trial. Arch Intern Med. 2005;165(10):1167–1172.
  7. Tardy A.L. i wsp. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 2020 Jan; 12(1): 228.

 

Cynk

  1. Barrie SA, Wright JV, Pizzorno JE, Kutter E, Barron PC. Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans. Agents Actions. 1987 Jun;21(1-2):223-8.
  2. Chen Y.H. i wsp. Zinc Supplementation Stimulates Red Blood Cell Formation in Rats. Int J Mol Sci. 2018 Sep; 19(9): 2824.
  3. Kelkitli E. i wsp. Serum zinc levels in patients with iron deficiency anemia and its association with symptoms of iron deficiency anemia. Ann Hematol. 2016 Apr;95(5):751-6.
  4. Greffeuille V. i wsp. Associations between Zinc and Hemoglobin Concentrations in Preschool Children and Women of Reproductive Age: An Analysis of Representative Survey Data from the Biomarkers Reflecting Inflammation and Nutritional Determinants of Anemia (BRINDA) Project. J Nutr. 2021 May; 151(5): 1277–1285.
  5. Soliman J.S.A. i wsp. Association of Zinc Deficiency with Iron Deficiency Anemia and its Symptoms: Results from a Case-control Study. Cureus. 2019 Jan; 11(1): e3811.
  6. Roohani N, Hurrell R, Kelishadi R, Schulin R. Zinc and its importance for human health: An integrative review. J Res Med Sci 2013;18:144-57.
  7. Wegmuller R, Tay F, Zeder C, Brnic M, Hurrell RF. Zinc absorption by young adults from supplemental zinc citrate is comparable with that from zinc gluconate and higher than from zinc oxide. J Nutr 2014;144:132-6.
  8. Roohani N, Hurrell R, Kelishadi R, Schulin R. Zinc and its importance for human health: An integrative review. J Res Med Sci 2013;18:144-57
  9. Siva S, Rubin DT, Gulotta G, Wroblewski K, Pekow J. Zinc deficiency is associated with poor clinical outcomes in patients with inflammatory bowel disease. Inflamm Bowel Dis 2017;23:152-7.
  10. Wierdsma NJ, van Bokhorst-de van der Schueren MA, Berkenpas M, Mulder CJ, van Bodegraven AA. Vitamin and mineral deficiencies are highly prevalent in newly diagnosed celiac disease patients. Nutrients 2013;5:3975-92.
  11. Foster M, Chu A, Petocz P, Samman S. Effect of vegetarian diets on zinc status: a systematic review and meta- analysis of studies in humans. J Sci Food Agric 2013;93:2362-71.

 

Kwas foliowy

  1. Scaglione F, Panzavolta G. Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Xenobiotica 2014;44:480-8.
  2. Greenberg JA, Bell SJ, Guan Y, et al. Folic acid supplementation and pregnancy: more than just neural tube defect prevention. Rev Obstet Gynecol 2011;4:52-9.
  3. Henderson AM, Aleliunas RE, Loh SP, et al. l-5-Methyltetrahydrofolate supplementation increases blood folate concentrations to a greater extent than folic acid supplementation in Malaysian women. J Nutr 2018;148:885-90
  4. Gougeon L, Payette H, Morais JA, et al. Intakes of folate, vitamin B6 and B12 and risk of depression in community-dwelling older adults: the Quebec Longitudinal Study on Nutrition and Aging. Eur J Clin Nutr 2016;70:380-5.
  5. Papakostas GI, Petersen T, Mischoulon D, et al. Serum folate, vitamin B12, and homocysteine in major depressive disorder, Part 1: predictors of clinical response in fluoxetine-resistant depression. J Clin Psychiatry 2004;65:1090-5.
  6. Shulpekova Y. i wsp. Folate in Human Health and Disease. Molecules. 2021 Jun 18;26(12):3731.

 

Żelazo

  1. Short MW, Domagalski JE. Iron deficiency anemia: evaluation and management. Am Fam Physician. 2013 Jan 15;87(2):98-104.
  2. Low M.S.Z i wsp. Daily iron supplementation for improving anaemia, iron status and health in menstruating women. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 18;4:CD009747.
  3. Hinton P.S. i Sinclair L.M. Iron supplementation maintains ventilatory threshold and improves energetic efficiency in iron-deficient nonanemic athletes. Eur J Clin Nutr. 2007 Jan;61(1):30-9.

 

Witamina C

  1. Lane D.J.R i Des R Richardson The active role of vitamin C in mammalian iron metabolism: much more than just enhanced iron absorption! Free Radic Biol Med. 2014 Oct;75:69-83.

 

Informacje żywieniowe

Zawartość składników aktywnych
W porcji dziennej
%RWS*
Ekstrakt z owoców dzikiej róży
w tym witamina C
210 mg
147 mg
-**
184%
Kwas foliowy
400 µg
200%
Witamina B12
25 µg
1000%
Żelazo
10 mg
71%
Cynk
10 mg
100%

%RWS* – referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
-** – referencyjna wartość spożycia nie została ustalona

SKŁADNIKI: SUBSTANCJA WYPEŁNIAJĄCA CELULOZA MIKROKRYSTALICZNA, EKSTRAKT Z OWOCÓW DZIKIEJ RÓŻY STANDARYZOWANY NA 70% WITAMINY C, HYDROKSYPROPYLOMETYLOCELULOZA (SKŁADNIK OTOCZKI KAPSUŁKI), DIGLICYNIAN ŻELAZA(II), CYTRYNIAN CYNKU, CYJANOKOBALAMINA, SUBSTANCJA PRZECIWZBRYLAJĄCA: SOLE MAGNEZOWE KWASÓW TŁUSZCZOWYCH, SÓL GLUKOZAMINOWA KWASU (6S)-5-METYLOTETRAHYDROFOLIOWEGO (KWAS FOLIOWY) – QUATREFOLIC®, METYLOKOBALAMINA.

Zdaniem eksperta

Współczesna dieta charakteryzuje się sporą ilością produktów przetworzonych i ubogich w składniki odżywcze, co stwarza duże ryzyko niedoborów pokarmowych. Osobami szczególnie narażonymi na deficyt niektórych witamin i składników pokarmowych są wegetarianie i weganie, zwłaszcza jeżeli stosują nieodpowiednio zbilansowaną dietę. Występujące w suplemencie Laav połączenie witaminy B12, żelaza, folianów i cynku pozwala uzupełnić niedobory tych składników.

mgr Agnieszka Łempicka
dietetyk kliniczny

magicpattern-blob-1705314630818

Najczęściej zadawane pytania

Tworząc skład wybieraliśmy składniki, które charakteryzują się najlepszą przyswajalnością, dlatego żelazo jest w formie diglicynianu żelaza, cynk w formie cytrynianu cynku. Dodatkowo witamina B12 i kwas foliowy są w formie aktywnej tj. zmetylowanej.

Oprócz tego suplement zawiera ekstrakt z róży, w tym witaminę C wspomagającą wchłanianie żelaza.

Witaminę C wspomaga wchłanianie żelaza, dlatego zawarliśmy ją w składzie preparatu.

Najlepiej na czczo przed śniadaniem jeśli nie przyjmujesz leków np. hormonów. Popijać wodą niegazowaną.

Suplement jest przeznaczony dla osób dorosłych. Suplementację dzieci i nastolatków należy skonsultować z lekarzem.

Suplement należy stosować do momentu uzupełnienia niedoborów, dlatego w trakcie przyjmowania warto monitować laboratoryjne parametry niedoboru żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego.

Inne produkty:

mgr Agnieszka Łempicka
mgr Agnieszka Łempicka
Czytaj więcej
Współczesna dieta charakteryzuje się sporą ilością produktów przetworzonych i ubogich w składniki odżywcze, co stwarza duże ryzyko niedoborów pokarmowych. Osobami szczególnie narażonymi na deficyt niektórych witamin i składników pokarmowych są wegetarianie i weganie, zwłaszcza jeżeli stosują nieodpowiednio zbilansowaną dietę. Występujące w suplemencie Laav połączenie witaminy B12, żelaza, folianów i cynku pozwala uzupełnić niedobory tych składników.

Nasz sklep internetowy wykorzystuje pliki cookies m.in. w celu umożliwienia Ci logowania do systemu, koszyka i mechanizmu składania zamówień, statystyk oraz dostosowania serwisu do Twoich preferencji. Więcej informacji na temat plików cookie można znaleźć w polityce prywatności.