Witamina D3 (2000IU)
Witamina D3 (2000IU)
Witamina D od Laav, w formie cholekalcyferolu z lanoliny, wspiera nie tylko zdrowie kości, ale także Twoją odporność. Odpowiednia suplementacja pomaga utrzymać prawidłowe stężenie wapnia we krwi, jednocześnie wspierając organizm w codziennych wyzwaniach. Idealna dla aktywnych kobiet, które dbają o zdrowie holistycznie, czerpiąc z naturalnych źródeł. Wybierz świadomie – zadbaj o swoje ciało, umysł i odporność z Laav.
Witamina D3 to wsparcie
-
Naturalna ochrona przez cały rok
Witamina D od Laav wspiera układ odpornościowy, reakcje zapalne i zdrowie nerwowe, pomagając Ci zachować zdrowie każdego dnia, niezależnie od pory roku.
-
Dla aktywnych, którzy spędzają czas w pomieszczeniach
Jeżeli Twój styl życia ogranicza ekspozycję na słońce, witamina D zapewni Ci wsparcie, którego potrzebujesz, by utrzymać równowagę organizmu.
-
Witamina D dla długiego i zdrowego życia
Niezależnie od miejsca w Twojej podróży do lepszego samopoczucia, witamina D od Laav jest dla Ciebie – wspierając naturalne procesy Twojego ciała.
Witamina D – witamina słońca
Witamina D, często nazywana „witaminą słońca”, jest kluczowa dla zdrowia, ale jej niedobory są bardzo powszechne, nawet wśród osób mieszkających w nasłonecznionych regionach. Szacuje się, że ponad 90% społeczeństwa cierpi na niedobór tej witaminy, co wpływa na odporność, kości oraz ogólne samopoczucie. Dla aktywnych kobiet, które spędzają dużo czasu w pomieszczeniach, suplementacja witaminą D od Laav to sposób na uzupełnienie tego deficytu i wsparcie organizmu w naturalny sposób, zgodnie z rytmem życia i potrzebami ciała.
Składniki, które robią różnicę
Witamina D: jest witaminą o szerokim wpływie na organizm o działaniu hormonopodobnym. Pełni ona ważną rolę w utrzymywaniu prawidłowego stężenia wapnia we krwi i metabolizmu kości, ale także bierze udział w reakcjach odpowiedzi odpornościowej, reakcjach zapalnych oraz pracy układu nerwowego.
-
Optymalna dawka
2000 IU w kapsułce
-
Cholekalcyferol
Forma witaminy D pozyskiwana z lanoliny
Zdaniem eksperta
Grupy ryzyka związane z niedoborem witaminy D obejmują nie tylko choroby przewlekłe jak otyłość, cukrzyca, czy astma, ale również osoby z niewystarczającą ekspozycją na światło słoneczne latem. Coraz częstsze zakrywanie ciała i przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach latem jest wskazaniem, żeby oznaczać stężenie witaminy D w surowicy w celu potwierdzenia jej niedoboru. Dlatego w aktualnych wytycznych z 2023 roku w wielu przypadkach zaleca się suplementowanie witaminy D nie tylko w okresie jesienno-zimowym ale przez cały rok.
dr n. med. Karolina Karabin
Najczęściej zadawane pytania
Jak zbadać niedobór witaminy D?
Aby sprawdzić czy mamy niedobór witamin D należy oznaczyć poziom metabolitu 25(OH)D3 z krwi.
Kiedy i jak przyjmować witaminę D?
Witaminę D można przyjmować o dowolnej porze dnia. Warto zwrócić uwagę, aby była przyjmowana razem z posiłkiem bogatym w tłuszcze, ponieważ witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach.
Czy witaminę D można przedawkować?
Zapotrzebowanie na witaminę D zmienia się w zależności od wieku, jej aktualnego poziomu w organizmie, masy ciała i ekspozycji na słońce. Dlatego też warto regularnie przy suplementacji witaminy D badać poziom 25(OH)D3 z krwi. Poziom optymalny dla większości osób to 50-60 ng/ml we krwi. Zwykle standardowa dawka dla osób dorosłych z prawidłową masa ciała wynosi 2000 IU/dobę. Jednak dobranie odpowiedniej dawki witaminy D warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Przedawkowanie witamina D zwykle wiąże się z niekontrolowanym przyjmowaniem bardzo wysokich dawek.